DISCIPLINAS

El Karate es un arte marcial tradicional de Okinawa que combina técnicas de golpeo, defensa y respiración. Su práctica fortalece cuerpo y mente, fomenta la disciplina, el autocontrol y el respeto hacia los demás.

El Jiu Jitsu japonés se centra en la defensa personal mediante luxaciones, derribos, estrangulaciones y control del adversario. Es ideal para desarrollar eficacia técnica y autocontrol en situaciones de contacto.

El K-1 es una modalidad deportiva de Kick Boxing que combina técnicas de puños, patadas y rodillas. Es un sistema dinámico, explosivo y de alta exigencia física, que mejora la condición física y la capacidad competitiva.

Las MMA combinan técnicas de diferentes artes marciales como el Jiu Jitsu, el Muay Thai, el Karate y la lucha olímpica. Su práctica desarrolla versatilidad, fuerza, resistencia y estrategia para el combate completo.

El Kobudo es el arte marcial de las armas tradicionales de Okinawa, como el bo, tonfa, nunchaku y sai. Su práctica mejora la coordinación, la precisión y la conexión con la tradición marcial antigua.

El Chi Kung Tai Chi es un arte interna china que se centra en la respiración, la energía vital y el movimiento fluido. Favorecen la salud, la relajación, el equilibrio y el bienestar físico y mental.